爆買好物不嫌多

每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠券】巴黎勒瓦盧瓦佩雷宜必思飯店 - 勒瓦盧瓦-佩雷旅遊便宜訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了 !

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 喝冰水可以減重？周宗翰：水梨型肥胖、經痛來報到

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】天氣熱到爆，大口喝冰水最是透心涼，而網路有傳言：「喝冰水，可以促進新陳代謝，有助減重！」另有一派提出警告的說法：「大熱天猛灌冰水，小心微血管會爆掉，甚至中風！」到底兩派說法的真相如何？來聽聽中醫師詳解。

一旦脾陽損傷，將會導致身體的免疫功能下降，心肺功能也同時容易產生阻礙。所以，老一輩的人常說，激烈運動後喝冰水容易「沖到」，出現咳嗽，或是容易胸悶，指的就是這個概念，本身有慢性疾病如氣喘、心臟病、高血壓、微循環障礙等疾病病史，就會更容易產生問題。

大熱天灌冰水爆血管？嚴重心血管疾病不宜

還有「大熱天喝冰水，微血管會爆掉、中風！」的說法，周宗翰中醫師表示，其實也不會這麼嚴重，夏天喝冰水、洗泠水澡中風的情況非常少見，除非本身是潛在性嚴重心血管疾病患者，沒有注意到環境溫差的變化，才有可能會發生不幸的悲劇，不然一般人發生的機會趨近於零。

夏天可以喝冰水嗎？當然可以，對於消暑絕對有幫助，但是不要想說可以邊喝邊瘦，那你真的就是想太多了。

【延伸閱讀】

• 香蕉牛奶減肥很有效？營養師：別碰這一些地雷 ‧

 如果有錢也是一種錯，你能跟我？

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